8月19日上午，县妇幼保健院举办孕妇瑜伽公益活动。

　　活动现场 胡依诺 摄

　　活动由专业瑜伽教练指导，针对孕期生理特点，精心设计了坐姿扭转、猫式呼吸等安全舒缓的体式，帮助孕妇放松身心、缓解孕期常见不适，增强肌肉力量和柔韧性。

　　妇幼保健院医护人员同步介入，结合孕期保健知识，详细讲解科学运动对促进母婴健康、控制体重及改善情绪的重要性，并现场解答了孕妇们关于营养、产检等方面的疑问。

　　参与活动的孕妇们表示，此次公益课不仅学到了安全有效的孕期运动方法，减轻了身体负担，也增进了与其他准妈妈的交流，收获颇丰。家属们对活动的专业性和实用性给予了高度评价。

　　县妇幼保健院相关负责人表示，科学运动是孕期健康管理的重要环节。未来，该院将持续推出形式多样的孕期健康公益活动，普及科学孕产知识，为全县孕产妇提供更优质的健康服务，陪伴她们安心度过孕期，迎接新生命。