筑牢睡眠防线 守护成长能量

发布时间:2025-05-15 10:39 信息来源: 灰山港镇 作者: 苏乐良 浏览量:
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  自5月12日起,灰山港镇完全小学启动“午间休憩提质工程”,以制度化午睡管理为学生身心健康护航。每日12:30-13:30的60分钟专属睡眠时段内,32个教学班同步开启“静音模式”,千余名学生在教室享受科学午休。


学生午休中  苏乐良 摄


  该校构建“三维守护体系”确保睡眠质量:班主任与值日班干部组成一线值守队,担任安全第一责任人,全程监管纪律;行政班子实施“走廊巡护制”,每日轮岗巡查记录各班睡眠情况;建立“午睡质量日报制”,午休结束后由值班行政即时点评总结,形成管理闭环。制度明确要求学生不得擅自离班,特殊情况需履行双审批流程,校门实行午间封闭管理。

  “趴在桌上就能睡个好觉,下午上课眼睛都不酸了!”四年级学生文艺茜的感受颇具代表性。

  “睡眠是成长的营养剂,更是教育的生长点。”校长孙玉坤表示,学校将把午睡管理纳入“五育并举”评价体系,通过21天习惯养成计划,帮助学生建立规律作息,让“健康午休”成为校园生活新标配。这一创新实践为乡村学校落实“双减”政策提供了可复制的“睡眠管理样本”。

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